Skip to content

Month: March 2019

Fuglearter 0

Blåmeis

“Lille Blå” er en av de minste og vanligste meisene vi har her i landet. Den besøker Fuglefjellet i store antall, hele året. Blåmeisen er modig og uredd, og kan spise av alle slags fuglematere. Den er en liten akrobat, kommer seg fram overalt og bryr seg ikke om det er folk rundt. Den er her hos oss i store […]

Øvelser 5

Ny intervalløkt

I dag beskriver jeg veldig kort en annen intervalløkt man kan gjøre som løpstrening. Vi gjør det på skillmill og det er veldig effektivt, men den lar seg fint gjøre utendørs. På vanlig tredemølle som går av seg selv vil dette være noe vanskeligere å gjennomføre fordi den har motor. Her må man i såfall velge en mølle som kun […]

Enklere hverdag 4

Hvordan bruke en hundepose

I dette korte innlegget beskriver jeg hva en hundepose er og hvordan den brukes. Det er vår og et av de sikreste vårtegn når snøen forsvinner, er hundebæsj. Det er særdeles utrivelig og befinner seg overalt. Det er åpenbart behov for en liten bruksanvisning, da det ser ut til at mange hundeeiere rett og slett ikke forstår hvordan det skal […]

Sjø og båtliv 0

Vårpussen er i gang

Maritim mandag! Jøss, det føles nesten som om det har vært maritim mandag hver dag i det siste. GØY! Båtmessa er i hvert fall over, kontoen har fått anledning til å slanke seg så den slipper å drasse på så mye vekt hele tiden og jeg er i gang med å klargjøre båten til sjøsetting. I dette innlegget handler det […]

Livet i hagen 1

Ett år i hagen

Fuglefredag! Og det er en god fredag i fuglenes verden, for i går observerte jeg for første gang Grågås over her igjen, to stykker! De flyr sørover om høsten, så det er en stor glede og et sikkert vårtegn når de kommer tilbake. Åååh gleden av fire årstider! Jeg følger Moseplassen – livet i hagen på Facebook og i blogg. […]

Øvelser 0

Kreative pushups

Både jeg og Fruen begynner virkelig å merke gevinsten av treningen. Nå går det bare oppover og det blir lettere å motivere seg for øktene fordi selv om de er tunge, inneholder de mer og mer mestringsfølelse og da smaker det. Det er viktig å trene hele kroppen og ikke bare fokusere på noe. Få med både styrke og kondisjon! I dag beskriver jeg noen pushups vi har lært av Stein Morten. Det er usannsynlig tungt i begynnelsen men moro når man etter hvert kan gå fra knærne til opp på tærne. Prøv det selv men gi det en skikkelig sjanse! Dette må man holde på med en stund. Øvelsen går på å ta 5 pushups med armene i forskjellig […]

Sjø og båtliv 2

Sjøen for alle – liveblogg

Nå er jeg på messa og skriver i sanntid derfra. Innlegget oppdateres etter hvert. Jeg koser meg glugg ihjel – her er det masse å se på! På Facebooksiden Latere liv har jeg gjennom dagen postet innlegg fortløpende, det vil jeg fortsette med til en viss grad. Fra nå kommer de fleste tingene imidlertid rett inn i bloggen, i dette […]

Hund 0

Targetstick

I dag skal jeg på båtmessa, så det kan hende jeg klinker til med ett innlegg til i ettermiddag, men først til ukas hundeinnlegg. Lenger ned har jeg lagt ut et par filmer fra trening med Ibbo. Forrige onsdag skrev jeg om klikkertrening og for tiden driver Ibbo og jeg og morer oss med targetstick. Det er en artig liten […]

Barn 2

Baby on board

Siden det er maritim spesialuke denne uka, tenkte jeg å dele noen tanker rundt barn og båt. Hvor tar jeg den erfaringen fra, lurer du på? Ja det lurer jeg på også. Jeg har svært lite erfaring med barn i båt, jeg har bare hatt besøk et par ganger – men da er foreldrene med og det er de som […]

Sjø og båtliv 0

Sjøen for Alle 2019

Som de fleste som leser denne bloggen har fått med seg, er båtmessa bare noen få dager unna og jeg gleder meg som en unge. Jeg har en noe mindre liste enn i fjor. Båten fungerte svært bra på de fleste områder og klarte seg også bra på vår første langtur, så det er egentlig mest morokjøp jeg vurderer i […]

Sjø og båtliv 0

Sjøen for Alle 2018

Nå er det bare noen få dager til de åpner dørene til et av årets store høydepunkt, Sjøen for Alle 2019. Jeg tenkte å varme opp til årets messebesøk med et tilbakeblikk på fjoråret. Min sinnsyke handleliste før messen i fjor gjorde at jeg vant to gratisbilletter på Facebookgruppen Båtfolk på Facebook. Konkurransen gikk ut på å skrive hva man […]

Livet i hagen 0

Frosne fôrskåler og islykter

Jeg har hentet inspirasjon til dette fra Moseplassen og prøvd meg litt fram med ulike måter å lage frosne matskåler til fuglene. Den store fordelen med dem er at de kan kastes når de blir møkkete og det blir det på en fuglefôringsplass. Også smelter de da, hvis det kommer et væromslag. Men jeg syntes de var stilige og dekorative. De egner […]

Enklere hverdag 1

Hvorfor trene?

Hva er det for et dumt spørsmål, tenker du. Man skal trene fordi det gir helsefordeler, man kommer i god form, man blir sterk og tynn og lykkelig og vellykket. Javel. Jeg på min side, driter i alt det der. Jeg trener for å få noen ting enklere i min egen hverdag. Man får selvfølgelig visse goder med på kjøpet, […]

Enklere hverdag 4

Klikkertrening – shaping

Jeg har tidligere skrevet om små søksoppgaver som mental trening for hund. I dag skal jeg gå inn på noe mye bedre! Mange har hørt om klikkertrening. Flere og flere tar det i bruk på kurs og i hverdagen. Jeg prøvde det for første gang for flere år siden på et valpekurs og man blir ganske fort hekta. Hva er […]

Barn 0

Spedbarns-app: The wonder weeks

Vi har kjøpt en app som heter The Wonder Weeks som skal følge babyenes utvikling. Den kostet 30 kr. Den baserer seg på forskning og den beskriver de ulike fasene et barns hjerne går gjennom fra det blir født til det når ett års alder. Appen kan gi en enklere hverdag fordi man får bedre forståelse for hvorfor spedbarn kan være […]

%d bloggers like this: